Cách tuyệt vời giúp làn da khô của chị em mịn màng hơn

 

Sau đây là một số kinh nghiệm giúp chúng ta chăm sóc làn da khô cực kỳ có kết quả tốt!

1. Bổ sung các dưỡng chất bị thiếu

- Bổ sung Vitamin A: Vitamin A cần thiết cho sự lành mạnh của tóc, mắt và da; chống lại bi kịch khô da, tróc vảy; giúp máu lưu thông tới mặt da khiến da được nuôi dưỡng đầy đủ, có sắc diện hồng hào, tươi mát. Vitamin A có nhiều trong gan động vật.

- Vitamin C có vai trò quan trọng để ngăn ngừa dấu nhăn trên da. Cùng với chất đạm, sinh tố này hiện diện collagen đệm cho da không xệ nhăn, tránh cho da khỏi khô, tóc bớt giòn gãy. Vitamin C cũng giúp điều hòa sự tiết chất nhờn trên da.

- Vitamin D cần thiết cho sự tăng trưởng của xương, răng, móng tay cũng như sự lành mạnh của da và mắt. Vitamin D có nhiều trong sữa, gan bò, cá salmon, tuna, bơ, mầm ngũ cốc. Vitamin E giúp tế bào tăng trưởng mạnh, giảm hiện tượng lão hóa; làm tăng tuần hoàn khiến vết thương trên da mau lành; giảm bi kịch khô da, rụng tóc và gàu.

Xem thêm