1. Cung cấp chất dầu đối với toàn thân. Để làm giảm áp lực đối với da, đầu tiên không nên bỏ qua chất dầu. Nhẹ nhàng thoa lên da dầu ẩm BB để da từ từ hấp thụ trước khi đi ngủ.
2. Chăm sóc làn môi. Để loại bỏ da chết trên môi, ngoài việc bôi kem dưỡng môi, bạn còn có cách áp dụng thêm một số biện pháp “nguyên sơ” khác. Ví dụ như dùng hạt đường thoa lên môi thật nhẹ, hoặc tiện bên cạnh đó là trước khi đánh răng, dùng ngay chiếc bàn chải đó chà nhẹ lên môi. Cả hai phương pháp trên đều giúp loại bỏ da chết trên môi một biện pháp hữu hiệu. Sau khi thực hiện động tác đó bạn hãy sử dụng kem dưỡng môi và có giải pháp yên tâm ngon giấc.
3. Dùng bao trà đắp lên mắt. Đây là một bí quyết chiều chuộng mắt truyền thống. Lấy hai bao trà đã dùng và đã để đông lạnh đắp lên mắt, nghỉ ngơi trong vài phút. Như vậy sẽ khiến vùng da mắt của bạn được thư giãn.
4. Chăm sóc vùng cổ. Đối với quý cô, đây là nơi được chú ý nhiều nhất vì những vết nhăn của nó báo hiệu sự già nua của bạn. Bạn nên dùng sữa dưỡng thể hoặc kem bồi bổ độ ẩm thoa đều lên vùng cổ để vùng này hấp thu đầy đủ dưỡng chất quý hiếm. Nhưng bạn cũng cần chú ý không nên thoa quá nhiều, vì như thế sẽ làm vùng cổ trở nên quá nhẵn mịn so với gương mặt của bạn.
5. Chăm sóc tay. Đừng chủ quan đợi đến lúc lái xe mới bôi kem dưỡng tay. Lúc bình thường, đặc biệt là trước khi đi ngủ nếu cung cấp độ ẩm đối với da tay thì hiệu quả sẽ cao hơn sau một đêm dài da được hấp thụ chất làm ẩm.
6. Vận động khớp xương. Bạn có biện pháp vận dụng một bài tập nhỏ cho đôi chân bằng cách nằm co từng chân lên rồi duỗi ra. Chỉ cần một khoảng thời gian ngắn nhưng động tác này mang lại có kết quả tốt cao, vừa có khả năng làm giảm sức ép cả ngày đối với đôi chân, vừa giúp máu được tuần hoàn chảy đều khắp cơ thể.
7. Đừng uống quá nhiều nước. Chị em quý cô hãy nhớ điều này, nếu buổi tối trước khi đi ngủ uống quá nhiều nước sẽ làm cho đôi mắt bạn sưng vù lên vào sáng hôm sau. Khi đã lỡ uống nhiều nước rồi thì cách thức khắc phục là không nên đi ngủ liền ngay sau đó.
8. Bổ sung nước. Bạn còn có giải pháp dùng chất dầu của bạc hà bổ sung độ ẩm đối với da mặt và da cổ bị khô. Cách thức là bóp cho chất dầu của bạc hà xịt đều lên da. Với cách này, bạn có cách áp dụng nhiều lần nếu nhận thấy da còn khô.
9. Chăm sóc đôi chân. Vì công việc và đi lại cả ngày, hai chân bạn có thể sẽ rất đau sau một ngày mệt nhọc. Bạn nên dùng nước dưỡng làm dịu thoa đều hoặc xịt đều lên hai chân, việc này sẽ giúp củng cố độ đàn hồi đối với đôi chân mệt mỏi của bạn.
10. Ngủ sớm dậy sớm. Tuy không đơn giản nhưng chỉ có ngủ sớm, ngủ đầy đủ tám giờ hàng ngày mới có cơ hội mang lại đối với bạn một tinh thần làm việc minh mẫn, cũng như một gương mặt tươi tắn cho ngày làm việc hôm sau.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét